paint meditation a finale ligure

Ancora… continuamente imparando la “presenza”

Dopo questo lungo silenzio ho voglia di condividere qualcosa di me con voi. E’ il secondo giorno nella casa nuova senza nessun lavoro essenziale da fare per organizzare l’abitazione, nel mezzo tra il tempo del Natale e quello di fine anno mi accorgo che qualcosa in me si assesta. Inizio a sentire che c’è più spazio e meno pressione e anche un movimento di energia disponibile, curiosa e calma. Posso assaporare la presenza che continuo ad imparare nel contatto con le persone,… Leggi tutto »Ancora… continuamente imparando la “presenza”

i colori dell'anima: nero

I colori dell’anima: nero, pace e potere

Ieri sera ero a cena con amici ed ho avuto modo di fare esperienza del colore nero. Quando ci siamo salutati abbiamo spento per un attimo le luci e siamo stati a guardare le ultime lucciole che danzavano sulle fasce al limite con il bosco. Per qualche istante ho sentito letteralmente che il mio corpo stava bevendo il nero buio fluido della notte. Ah! Dentro, ogni cellula si dissetava. Mi sono accorta di quanto mi mancasse stare nel buio sotto… Leggi tutto »I colori dell’anima: nero, pace e potere

SRI YANTRA – un regalo per te!

In questo articolo ti racconto cos’è lo Sri Yantra e perchè lo ritengo un ottimo punto di partenza per esplorare la creatività e le sue dinamiche. In fondo a questo articolo potrai iscriverti alla Newsletter e accedere al regalo: le istruzioni per creare il tuo personale sri yantra. Le persone che incontro facilitando PAINT MEDITATION portano tre grandi macro categorie di motivazioni: soggetti che hanno molta attrazione per il colore e la creatività, ma non hanno mai dato spazio a… Leggi tutto »SRI YANTRA – un regalo per te!

esperienza del rosso nel corpo e nell'anima

I colori dell’anima: rosso

Il rosso è associato in diverse tradizioni spirituali come quella tibetana e sufi alle qualità spirituali del coraggio, della forza, della passione, alla parte femminile del nostro Essere. Più profondamente riguarda i sani istinti animali che riconosciuti e integrati , sotto la superficie di emozioni come frustrazione e rabbia, portano questi i preziosi gioielli a brillare. La mia esperienza Per me rosso è un colore facile da indossare e usare nel dipingere soprattutto nei toni profondi e scuri mescolato al… Leggi tutto »I colori dell’anima: rosso

Paint Meditation – Finale Ligure – 19/07/2019

LA CREATIVITÀ inizia dove MI FIDO DI CIÒ CHE SENTO, con CURIOSITÀ LO ESPLORO e VIVENDO NE FACCIO UN’ OPERA D’ARTE. Nella Paint Meditation i colori in modo naturale ci portano in contatto con le EMOZIONI, così come accade in ogni momento della nostra vita. Questo percorso, attraverso l’utilizzo mirato di colori, fogli, pennelli, in un contesto di meditazione attiva permette all’individuo di riconnettersi al suo potenziale creativo riscoprendo le sue qualità ed abilità con una rinnovata consapevolezza di Sé.… Leggi tutto »Paint Meditation – Finale Ligure – 19/07/2019